A quadra esportiva da E.M Farol de São Thomé, no Rádio Velho, está recebendo as modalidades jiu-jitsu, funcional e futsal. Inscrições no local e online
O Esporte Vida, lançado em outubro de 2021 na cidade de Campos, pelo prefeito Wladimir Garotinho, está com três modalidades esportivas com inscrições abertas na praia do Farol de São Thomé. O projeto foi idealizado por Wladimir, quando ainda era deputado federal e viabilizado por meio de emenda parlamentar.
O núcleo fica localizado na quadra da Escola Municipal Farol de São Thomé, no Rádio Velho. O diretor de esporte (FME), Leonardo Matena, é o coordenador geral e responsável técnico pelo Esporte Vida. Todas as modalidades, as aulas são gratuitas!
Confira abaixo as modalidades, dias e horários
O futsal acontece nas terças e quintas-feiras, com duração de uma hora, nos seguintes horários:
- Manhã - 8h às 9h; 9h às 10h e 10h às 11h
- Tarde - 15h às 16h e de 16h às 17h
Para fazer a inscrição CLIQUE AQUI
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O futsal conta com a professora responsável Ana Caroliny da Silva Manhães, o monitor de jiu-jtsu Ignácio Cola e o mobilizador Melk Cristo.
Já para o treino funcional, a inscrição ocorre no dia e horário da aula, sendo quinta de 8h às 9h, na parte da manhã, e de 17h às 18h, na parte da tarde. Às Sextas as aulas acontecem de 8h às 9h
Principais benefícios do treinamento funcional
- Aumenta a força muscular;
- Melhora o equilíbrio estático e dinâmico;
- Desenvolve condicionamento, resistência e agilidade;
- Desenvolve a percepção dos movimentos;
- Acelera o metabolismo e queima gordura;
- Correção da má postura e desequilíbrios musculares;
- Aumento da estabilidade da região core (saúde da coluna vertebral);
- Alivia o estresse;
- Melhora as estruturas afetadas por lesão no processo de reabilitação.
O Portal de Notícias do Farol de São Thomé 
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