Colônia de Férias da Terceira Idade do Farol com atividades

 

Foto: Divulgação

Mais de 150 idosos praticam atividades físicas durante todo ano na Colônia de Férias da Terceira Idade do Farol de São Thomé. A hidroginástica é uma das mais procuradas, principalmente no verão. As aulas acontecem três vezes por semana, em dois turnos, manhã e tarde, e podem ser praticadas não só pelos moradores da praia, mas pelos idosos de todo município. 

 

De acordo com a subsecretaria de Promoção e Defesa dos Direitos da Pessoa Idosa, Rosilani Tavares, a atividade física é fundamental para saúde física e mental dos idosos.

“A hidroginástica, além de melhorar a força muscular, resistência, flexibilidade e equilíbrio, é uma atividade que ajuda na socialização deles, isso é bom para a mente e para o corpo. E nosso compromisso é esse: manter a colônia funcionando não só no verão como tem sido, mas durante todo ano”, afirma. 

Na colônia, os idosos também participam de eventos, bingos e reuniões comemorativas. Além disso, o espaço recebe visitas de idosos de outros municípios que passam o dia no local aproveitando a estrutura. 

Supcom PMCG