Aulas de dança gratuitas às terças e quintas no Farol

Em idosos, a dança também contribui para melhorar a função cognitiva e, em crianças, ajuda a gastar energia e praticar a coletividade

Foto: Divulgação - Projeto O Lado do Bem / João Victor

Você sabia que colocar o corpo em movimento ao som de uma música agradável melhora o sistema cardiovascular, aumenta o fluxo sanguíneo, favorece a respiração correta e também ajuda nas defesas do organismo? Se você se sentiu motivado a dançar, conheça o projeto 'O Lado do Bem'.

O projeto começou em Poço Gordo, com o instrutor João Victor, o Sorriso, e contou com o patrocínio do Vereador Nildo Cardoso. Após cair no gosto popular, o projeto se expandiu e chegou à praia campista, trazendo aulas gratuitas para a população. Além dos benefícios listados acima, em idosos, a dança também contribui para melhorar a função cognitiva e, em crianças, ajuda a gastar energia e praticar a coletividade. Por isso, não importa a sua idade, o importante é dançar!

Caso queira participar, as aulas de dança acontecem gratuitamente, às terças e quintas, a partir das 19h, na pracinha ao lado do ponto das vans, na Avenida Boa Vista, em frente ao muro da Marinha.